퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
385 | 국회에서 의사봉을 세 번 두드리는 이유는? CCK036 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
384 | 주사위 3개에서 눈의 합계는? SPC002 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
383 | 세종대왕 때부터 시작된 조혼 여성의 나이는? HHK067 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
382 | 문제은행 맛보기 일반상식 10문항 | 문제은행 | 중급 | 객관식 |
381 | 손바닥을 함부로 흔들면 곤란한 나라는? NPW002 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
380 | 구한말 3전론(三戰論)을 주장한 인물은? HHK038 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
379 | 옛날 풍속에서 20세 성인된 머슴이 받은 것은? HHK070 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
378 | 페르시아에서 식사 중 손가락 핥기가 금기였던 이유는? HHW015 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
377 | 중국에서 공직 은퇴한 뒤의 상징으로 여겨지는 꽃은? PLT001 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
376 | ‘잔잔히 드러나지 않게 부는 바람’을 뜻하는 우리말은? | 학생용퀴즈 | 고급 | 주관식 |
375 | ‘엄마’와 ‘어머니’라는 말의 유래는? SKR004 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
374 | 알쏭달쏭한 꿩과 토끼 LOG021 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
373 | 백여 개 필명을 사용한 중국 근대문학의 아버지는? WPF076 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
372 | 그림 영단어 끝말잇기 EPQR001 | 영어지식퀴즈 | 중급 | 혼합형 |
371 | 돼지 붙잡은 게 인연 되어 태어난 고구려 국왕은? WPK008 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
370 | 암살범 X는 누구일까? CRP005 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
369 | 십자말퀴즈_크로스워드퍼즐_잡학상식 | 낱말퍼즐퀴즈 | 중급 | 주관식 |