퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
크로스워드퍼즐-차원 다른 가로세로낱말퀴즈 안내 | 낱말퍼즐퀴즈 | 중급 | 주관식 | |
384 | 기자도 틀리는 맞춤법 오타 10가지. 암기퀴즈 SKR001 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
383 | 찰스 디킨스가 일 마칠 때 촛불을 꺼준 동물은? ANW001 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
382 | 접시 다섯 개에 담긴 각각의 도토리 수는? LOG045 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
381 | 폴 매카트니가 꿈에서 듣고 작곡한 20세기 최고 명곡은? NMQ005 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
380 | 블루진(blue jeans) 소재 데님(denim)의 어원은? HHW028 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
379 | 보기 좋게 ‘머리를 기르라’는 법령 정한 로마 황제는? HHW018 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
378 | 조선시대 초범 죄인에게 문신한 글자는? SKR021 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
377 | 임금님이 신던 버선은 어찌 처리했을까? HHK033 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
376 | 점성술사의 특정 날짜 경고를 두려워한 프랑스 국왕은? WPF062 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
375 | 오장육부(五臟六腑)와 관계된 내장은? SSC007 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
374 | [성격테스트] 넥타이 무늬로 살펴본 성격 진단 및 심리테스트 | 심리테스트 | 중급 | 객관식 |
373 | 의사이면서 소설 쓰기를 좋아한 안톤 체호프는? SKL021 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
372 | 기생이 잊지 못하는 남자 유형 5가지는? CCZ001 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
371 | 습도나 물질에 따라 차이나는 소리의 이동 속도는? SSC025 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
370 | 일제강점기 일본 국왕에게 폭탄 던진 독립운동가는? HHK061 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
369 | 검은 구슬을 연속으로 집어 꺼내든 사람은? WPF001 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |