퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
300 | 미라는 왜 붕대에 감겨있을까? HHW037 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
299 | 대기오염 위험도를 예고해주는 지표식물은? PLT006 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
298 | 그림추리퀴즈 공통점 찾기 PCF003 | 두뇌계발퀴즈 | 고급 | 객관식 |
297 | 정략결혼 3번 했고, 프랑스에 르네상스 문화 들여온 국왕은? WPF053 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
296 | 항성 이동 거리에 따라 별빛이 달라 보이는 현상은? SSC036 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
295 | 오늘날 종합 운동 경기장 형태의 유래가 된 건축물은? NWH004 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
294 | 18세 때 청년시민으로서 서약 실천을 다짐한 국가는? HHW031 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
293 | 슬로건 On Demand Business, in demand people은? CCC005 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
292 | 자신의 모든 작품에 아내를 모델로 등장시킨 작가는? WPF073 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
291 | 게오르규 소설 <25시>의 상징적 의미는? SKL011 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
290 | 건물에 실제로 있는 방의 개수는? LOG035 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
289 | 중국의 영어 명칭 China(차이나)의 어원은? KCJ010 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
288 | 조선시대 궁녀 뽑을 때 처녀 감별법에 이용한 동물은? HHK054 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
287 | 주사위 3개에서 눈의 합계는? SPC002 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
286 | 찰스 디킨스가 일 마칠 때 촛불을 꺼준 동물은? ANW001 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
285 | 잔치 시루떡에 독극물을 넣은 범인은? CRP010 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 객관식 |
284 | 조선시대에 바둑 최고수에게 부여한 명예로운 호칭은? CCU019 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |