퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
300 | 의사이면서 소설 쓰기를 좋아한 안톤 체호프는? SKL021 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
299 | 미국인들이 생일 때 ‘깜짝 파티’를 하는 이유는? NPW005 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
298 | 오장육부(五臟六腑)와 관계된 내장은? SSC007 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
297 | 타인에게 인상적인 멋과 패션을 추구한 군인은? WPF067 | 퀴즈365 | 초급 | 주관식 |
296 | 재미있고 우스운 난센스퀴즈 NSQ023 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
295 | 베를리오즈가 여배우에 대한 사랑을 표현한 작품은? SAM007 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
294 | 영화&책 초성 퀴즈 001 [지식퀴즈][퀴즈박스] | 무료도전퀴즈 | 중급 | 혼합형 |
293 | 습도나 물질에 따라 차이나는 소리의 이동 속도는? SSC025 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
292 | 그림 영단어 끝말잇기 EPQR001 | 영어지식퀴즈 | 중급 | 혼합형 |
291 | 왜 찬물은 오른쪽에서, 더운물은 왼쪽에서 나올까? SSC027 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
290 | 이상적인 사회를 위해 삼균주의를 주창한 인물은? HHK045 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
289 | 영화 제목과 커피 종류 맞히기_암호해독문 퀴즈 SEQ002 | 두뇌계발퀴즈 | 초급 | 주관식 |
288 | 협심증 극복하고자 규칙적 생활한 독일 철학자는? WPF038 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
287 | 파란색 풍선은? LOG049 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
286 | 어려서 학교 가기 싫어했으나, 공부는 열심히 한 시인은? WPF014 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
285 | 한(漢)나라 이전 고대 중국에서 천자의 딸에게 쓴 존칭은? SKR018 | 퀴즈365 | 고급 | OX선택 |
284 | 사무라이가 자결할 때 배를 가른 이유는? NWH012 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |