퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
317 | [성격테스트] 넥타이 무늬로 살펴본 성격 진단 및 심리테스트 | 심리테스트 | 중급 | 객관식 |
316 | 외투 주머니에 항상 골동품 조각을 넣어 다닌 화가는? WPK016 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
315 | 일제강점기 김원봉이 13명으로 조직한 단체는? HHK072 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
314 | 재미있고 우스운 난센스퀴즈 NSQ014 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
313 | 여름철 보양식 삼계탕을 창시한 인물은? WPK005 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
312 | 학창시절 왈가닥에 헤비메탈 심취한 할리우드 배우는? NVQ025 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
311 | 도깨비가 장난스럽게 나눠주는 참외는? LOG030 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
310 | 다양한 화장실 명칭 중 W.C.의 의미는? CCZ010 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
309 | 두뇌를 자극하는 요리조리 미로찾기 1 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
308 | 미국의 에디슨이 처음 선보인 발명품은? SSC030 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
307 | 창조여신과 흰 코끼리를 신성하게 여기는 나라는? NPW017 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
306 | 알쏭달쏭 유익한 미용상식 OX퀴즈 10문항 CCB001 | 퀴즈365 | 중급 | OX선택 |
305 | 조용한 아침의 나라라는 말을 처음 한 사람은? 암호해독문 퀴즈 SK.. | 두뇌계발퀴즈 | 초급 | 객관식 |
304 | 그림추리퀴즈 공통점 찾기 PCF003 | 두뇌계발퀴즈 | 고급 | 객관식 |
303 | 다리를 건너기 위한 트럭운전사의 해결책은? LOG027 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
302 | 의사이면서 소설 쓰기를 좋아한 안톤 체호프는? SKL021 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
301 | 연금술에서 인간 형상 소인이 되는데 필요한 기간은? | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |