퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
351 | 조선시대에 국왕이 죽으면, 집안에 차려둬야 했던 것은? HHK035 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
350 | 학생과 격투 후 두뇌 확 달라져 교황까지 된 인물은? WPF044 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
349 | 버지니아 울프가 동성애 친구의 삶을 살펴보며 쓴 소설은? SKL014 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
348 | 모란이 그려진 상징화의 의미는? SAA012 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
347 | 루이 1세가 중요 결정을 내릴 때 애용했던 장소는? WPF012 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
346 | 비밀스러운 오컬트에 관심 많았던 프랑스 작가는? WPF064 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
345 | 세계에서 가장 오래된 우리나라 검법의 뿌리는? SPC004 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
344 | 마돈나의 여러 유형을 다양하게 표현한 미술사조는? SAA006 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
343 | 미국의 에디슨이 처음 선보인 발명품은? SSC030 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
342 | 페르시아에서 식사 중 손가락 핥기가 금기였던 이유는? HHW015 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
341 | 조선시대 궁녀 뽑을 때 처녀 감별법에 이용한 동물은? HHK054 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
크로스워드퍼즐-차원 다른 가로세로낱말퀴즈 안내 | 낱말퍼즐퀴즈 | 중급 | 주관식 | |
339 | 옛날에 탐험가를 징역 7년 살게 만든 흡연 물질은? HHW001 | 퀴즈365 | 초급 | 객관식 |
338 | 숫자추리퀴즈 1부터 9까지로 합계 100 만들기 2탄 MNQ002 [3] | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
337 | 끈의 길지 않은 토막에서 유래되어 ‘앞잡이’를 뜻하는 말은? | 학생용퀴즈 | 중급 | 객관식 |
336 | 영어독해퀴즈 Why is a [빈칸] important? 문화 ECS025 | 영어지식퀴즈 | 고급 | 주관식 |
335 | 무녀 등장했다가 풍기문란으로 사라진 일본 무대예술은? HHE008 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |