퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
368 | 에디슨 유성기에 예언자 이름을 녹음한 이유는? HHW025 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
367 | 중국에서 귀신을 쫓아낼 때 이용한 동물은? ANT010 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
366 | 그림 영단어 끝말잇기 EPQR003 | 영어지식퀴즈 | 중급 | 혼합형 |
365 | 별별토픽퀴즈 365일 무료도전 | 무료도전퀴즈 | 중급 | 객관식 |
364 | 접시 다섯 개에 담긴 각각의 도토리 수는? LOG045 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
363 | 미국의 에디슨이 처음 선보인 발명품은? SSC030 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
362 | 암살범 X는 누구일까? CRP005 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
회전퍼즐퀴즈-끝말잇기+가로세로 낱말퀴즈 독창적 형식 | 낱말퍼즐퀴즈 | 중급 | 주관식 | |
360 | 마르코 폴로가 언급하지 않은 거대한 건축물은? NWH010 | 퀴즈365 | 초급 | 주관식 |
359 | 이팔청춘(二八靑春)의 별칭은? | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
358 | 달마인형의 수염이 상징하는 동물과 의미는? KCJ007 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
357 | 건물에 실제로 있는 방의 개수는? LOG035 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
356 | 외국영화 명대사 퀴즈 10문항 NVQ011 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
355 | 세밀화에 탁월했던 독일 르네상스의 위대한 화가는? SAA005 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
354 | 부부를 낮춰 이르거나 귀엽게 이르는 순우리말은? | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
353 | 대나무 숲에서 여자를 죽인 범인은? CRP003 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
352 | 두우 임금의 한을 품은 꽃은? FLA001 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |