퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
368 | 정전된 밤의 알리바이는? CRP009 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
367 | 대나무 숲에서 여자를 죽인 범인은? CRP003 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
366 | 알쏭달쏭 동물지식 OX퀴즈 5문항 B | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
365 | 고대 중국인이 전쟁 징조를 점친 별은? HHE017 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
364 | 장애인 7명과 차례로 연애한 국왕은? WPF041 | 퀴즈365 | 고급 | 객관식 |
363 | 남의 약혼녀에게 구애한 후 약혼에 성공한 철학자는? WPF069 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
362 | 손가락 동그라미 몸짓 의미를 알아야 할 나라는? NPW032 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
361 | ABO식 혈액형 친자 확인 정확도는? SSB012 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
360 | 공룡 몸무게를 어떻게 잴까? ANW030 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
359 | 파란색 풍선은? LOG049 | 두뇌계발퀴즈 | 중급 | 주관식 |
358 | 백여 개 필명을 사용한 중국 근대문학의 아버지는? WPF076 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
357 | 조선시대 궁녀 뽑을 때 처녀 감별법에 이용한 동물은? HHK054 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
356 | 자신의 모든 작품에 아내를 모델로 등장시킨 작가는? WPF073 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
355 | 능률 감안해 하루 3시간만 글 쓴 시인이자 극작가는? WPF029 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
재미있고 유익한 객관식 퀴즈 20문항 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 | |
353 | 테니스의 그랜드 슬램은? SPB008 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
352 | 건망증 심한 사람을 놀린 말과 관련된 동물은? ANT004 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |