65세. 코메니우스, 8시간 노동과 수면 그리고 건강관리 주창하다
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65세. 코메니우스, 8시간 노동과 수면 그리고 건강관리 주창하다

17세기 교육자 요한 아모스 코메니우스(1592~1670년)는
데카르트와 베이컨으로부터 유럽 최고의 지성으로 존경 받았던 인물이다.

그는 65세 때인 1657년에 <대교수학 (Didactica magna)>을 펴냈고,
6년 주기의 4단계 교육 과정을 제시하였다.

또한 그는 보편교육을 주장하면서,
체육의 가치에 대해 다음과 같이 주장했다.

‘특히 학교는 건강에 주의를 기울이지 않는
아동들에게 신체운동을 지도해야 한다.
그리고 우리도 건강한 정신은 건강한 신체에 깃든다는 것을 알아야 한다.
따라서 하루에 8시간은 노동하고, 8시간은 수면하며,
8시간은 건강위생 및 식사와 신체운동에 충당해야 한다.’

     
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